В нашей стране не принято обращаться к психологу. Если болеет тело, мы традиционно идём к врачу, а традиция лечить душу в нашем обществе не прижилась.
Так почему же люди не обращаются к психологу? С одной стороны люди не достаточно осведомлены, чем им может помочь психолог, некоторые не видят различия между психологом и психиатром, а с другой стороны одна из наших культурных особенностей – страх общественного мнения: «как можно откровенничать с посторонним человеком?», «что обо мне скажут?», «что я, псих?».
Не путайте, психолог – это не одно и то же, что психиатр. В отличие от психиатра, психолог занимается решением внутренних проблем психически здоровых людей – освобождением от эмоциональных травм, комплексов, налаживанием взаимоотношений с определёнными людьми и др. Психиатр работает с психически нездоровыми людьми, имеющими серьёзные психические заболевания и отклонения.
В каких случаях необходима помощь психолога:
1. Ощущение пустоты, безысходности, бессмысленности и потеря смысла жизни.
2. Обостренное чувство вины, стыда, одиночества.
3. Внутрисемейные проблемы в отношениях с детьми.
4. Чувство страха, тревоги, невроза, депрессии, навязчивые мысли.
5. Повышенная агрессия или присутствуют мысли о суициде.
6. Произошла психологическая травма, потеря близкого человека, горе, кризис.
7. Наблюдаются проблемы в общении, установлении новых контактов; излишняя
неуверенность в себе и застенчивость.
8. Возникли проблемы в семейных и межличностных отношениях.
9. Затруднения в приоритете целей и неуверенность в принятии решений.
10. Вы нуждаетесь в профориентировании.
11. Вам необходима психологическая диагностика.
12. Вы хотите измениться, но не знаете как.